Средства интимной гигиены женщины во время критических дней

У женщины есть выбор средств, которыми можно пользоваться во время менструации. Это могут быть прокладки, тампоны и не столь популярные менструальные чашечки. У каждого средства есть свои плюсы и минусы, поэтому их можно чередовать в зависимости от обстоятельств и того, что более приоритетно, комфорт или надежность.

Какие прокладки лучше использовать при месячных

Эти средства гигиены при месячных можно использовать в любом возрасте при всех возможных гинекологических заболеваниях. Прокладки представляют собой плотные, но мягкие пакеты, чаще всего имеющие анатомическую форму и состоящие из нескольких слоев. Нижний липкий, поэтому не дает гигиеническому средству комкаться, смещаться на белье, прочно фиксирует его. Некоторые прокладки имеют еще и «крылышки», предохраняющие трусики от протекания и еще более прочно держащие на них гигиенический пакетик. В середине прокладки несколько абсорбирующих слоев, в том числе полиэтиленовый. Все они препятствуют протеканию выделений, каждый по-своему. Верхний слой, который контактирует с кожей промежности, бывает из искусственных материалов или натуральных. Первые не дают выделениям просачиваться наверх и соприкасаться с телом, но противопоказаны аллергикам и могут вызывать раздражение у женщин с чувствительной кожей. Натуральный материал более приятен чувствительной коже, но пропускает к ней влагу.

Как правильно пользоваться прокладками, как их менять, как правильно выбрать

Прокладки выбирают по способности их впитывать влагу. На упаковке этот критерий обозначен каплями – чем их больше, тем больше жидкости может поглотить прокладка. При скудных выделениях не стоит пользоваться толстыми и объемными прокладками. А при интенсивных- лучше выбирать средство, способное впитать большое количество влаги. Существуют также прокладки для дневного и ночного пользования. Первые обычно менее плотные, более узкие. А ночные средства больше по размерам и изготовлены так, чтобы их хватило надолго без замены. В данном случае нет необходимости вставать каждые 3-4 часа, чтобы сменить прокладку. Ночью выделения идут не так активно из-за горизонтального положения тела.

Прокладки бывают ароматизированными, многие женщины предпочитают именно такие. Но выбирая их, стоит учитывать возможную аллергическую реакцию и то, что они заглушают запах выделений. Последнее качество при гинекологическом заболевании может стать отрицательным, поскольку в некоторых случаях ведущим симптомом бывает именно неприятный запах, который можно не уловить, если он маскируется ароматом прокладки.

Менять прокладку необходимо настолько часто, насколько это необходимо, но не реже, чем через каждые 3-4 часа, даже ели она наполнена совсем немного. Поскольку кровянистые выделения при температуре тела во внешней среде быстро разлагаются, при этом болезнетворные микроорганизмы с прокладки могут попадать во влагалище и матку, которая во время месячных приоткрывается.

Об основных правилах интимной гигиены женщин и девочек читайте в наших статьях:

Как правильно пользоваться тампонами при месячных

Эти средства при месячных более удобны, так как незаметны под самой тонкой одеждой, позволяют делать многое из того, что невозможно с прокладкой. Тампоны представляют собой небольшие плотные трубочки с вытяжной нитью на одном из концов. Некоторые из них снабжены аппликатором, который значительно облегчает введение во влагалище, где данному средству и надлежит быть. Гигиена при месячных требует, чтобы и тампоны были подобраны с учетом количества выделений. По этому принципу они делятся на:

  • Мини, которые подойдут для юных девушек, при скудных менструациях;
  • Нормал, необходимые при среднем объеме выделений;
  • Супер, подходящие для интенсивных месячных.

Тампоны должны меняться с не меньшей регулярностью, чем прокладки. Тампоны меняются каждые 4 часа. Максимально допустимое время непрерывного пребывания тампона во влагалище – 8 часов. В наполненном менструальной кровью средстве, которое контактирует со слизистой влагалища, бактерии быстро размножаются. Это может довести не только до воспалительного или инфекционного заболевания, от которого потом придется долго избавляться, но и до опасного для жизни синдрома токсического шока.

Что лучше тампоны или прокладки

Если говорить о постоянном ежедневном применении, то предпочтительнее прокладки. Они способны впитать намного больше влаги, не дают застаиваться выделениям во влагалище. Но в жизни каждой женщины бывают ситуации, в которых предпочтение стоит отдать выбору тампона:

  • при необходимости физической активности;
  • при необходимости плавать в бассейне или открытом водоеме – но этот метод не лишает возможности проникновения микроорганизмов во влагалище. Чтобы немного снизить этот риск, непосредственно перед плаванием необходимо ввести новый тампон и заменить его сразу после выхода из водоема;
  • при сильной жаре, если использование прокладки вызывает сильный дискомфорт и раздражение.

Если прокладки можно использовать практически всегда и всем, тампоны имеют ряд противопоказаний:

  • период после рождения ребенка;
  • воспалительные заболевания влагалища и матки;
  • венерические и другие инфекции половых органов.

Польза и вред менструальной чаши, в каких случаях применять


Менструальная чаша – кап, правила использования

Менструальная чаша или капа, как ее еще называют, это емкость, внешне представляющая собой небольших размеров колпачок, вводимый во влагалище в период менструальных выделений. Изготовлены чаши обычно из высококачественного медицинского силикона, латекса или термопластического эластомера - такие чаши используются многократно. Бывают и одноразовые менструальные чашечки, такие изготавливаются из некой разновидности полиэтилена. Функцией менструальной чаши оказывается не впитать менструальные выделения, как это делают женские прокладки или тампоны, а лишь, будучи полой емкостью, собрать их. При правильном введении чаша раскрывается таким образом, чтобы плотно прилечь к влагалищным мышцам, и обеспечивает герметичность с двух сторон, а это значит, что не только менструальные выделения не вытекут наружу, но и вода, например, из водоемов или бассейнов не проникнет внутрь.

Смена менструальной чаши показана раз в 5-12 часов, конкретное время зависит от дня цикла, количества выделений, внешних обстоятельств. Время наполняемости чаши зависит и от ее размера, однако выбирать таковой необходимо не как тампон (в зависимости от обильности выделений), а исключительно с учетом своих анатомических особенностей.


Менструальная чаша вред и недостатки использования

  • Недостаточность клинических исследований - менструальные чаши были изобретены около ста лет назад, однако так и не обрели широкой популярности. Не совсем естественно продолжительное пребывание менструальной крови внутри половой системы.
  • Риск размножения бактерий - здесь палка о двух концах. С одной стороны, чаша лучше тампона, который также удерживает кровь внутри влагалища, но существует доступ воздуха, из-за чего возможно размножение патогенной микрофлоры. Однако в любом случае имеет место застой крови во влагалище. Вакуумное пространство и отсутствие кислорода при использовании менструальной чаши чревато же размножение анаэробных микроорганизмов.
  • Заброс крови в матку. Во время менструации шейка матки приоткрывается, а обратный заброс крови в нее по направлению к матке чреват воспалительными процессами и эндометриозом, что опять-таки до конца не изучено.
  • Не рекомендовано использование менструальной чаши девственницам, женщинам с установленной внутриматочной спиралью и при наличии любых гинекологических заболеваний. Перед тем, как стать обладательницей данного аксессуара, настоятельно рекомендуется обсудить его со своим гинекологом.

Преимущества менструальной чаши-кап

Приняв во внимание все возможные риски от использования менструальных чаш, многие женщины выбирают именно их в силу достаточного числа преимуществ:

  • Использование менструальной чаши достаточно выгодно. Она многоразового использования – до 10 лет.
  • При использовании менструальной чаши исключены любые подтекания, она создает вакуумное пространство при условии правильного расположения, не вызывает и малейшего дискомфорта - исключен эффект компресса, как в случае с прокладками, и пересушивание слизистой, как при использовании тампонов.
  • Нет необходимости в частой замене.
  • Удобство в поездках - и по причине не частой замены приспособления, и по причине уместности купания, любых физических активностей.
  • Менструальные чаши не вызывают аллергий и раздражений, сухости влагалища и токсического шока, на что способны тампоны. 

Помните, что интимная зона женщины нуждается в уходе не меньше, а даже больше, чем все остальные части нашего тела. Ведь только полностью здоровая женщина может быть всегда притягивающей, желанной и сексуальной.

 

 

С  уважением Скалицкая Алена  Александровна

Вы можете бесплатно задать интересующий Вас вопрос – и получить квалифицированный ответ врача.

 

Читайте также интересные статьи:

  1. Интимная гигиена женщин - правила
  2. Методы контрацепции. Основные требования для нежелательной беременности
  3. Нерегулярные месячные
  4. Выделения из влагалища
  5. Климакс
  6. Интимная гигиена девочек
  7. Интимная гигиена мужчины